COME LIBERARSI DALLA DIPENDENZA AFFETTIVA
“E sto abbracciato a te senza chiederti nulla,
per timore che non sia vero che tu vivi e mi ami. E sto abbracciato a te senza guardare e senza toccarti. Non debba mai scoprire con domande, con carezze, quella solitudine immensa d’amarti solo io.”Pedro Salinas
La dipendenza affettiva è uno stato patologico nel quale il rapporto di coppia è vissuto come condizione unica, totalizzante ed indispensabile per la propria esistenza. Diviene una necessità senza cui è impossibile sopravvivere.
Chi vive questo tipo di dipendenza attribuisce al proprio partner un’importanza tale da annullare completamente se stesso/a, smettendo di ascoltare i propri bisogni e le proprie necessità, mettendo da parte progetti e desideri. Questo annientarsi è volto ad evitare la paura più grande: la rottura della relazione.
Alcuni sintomi tipici che si manifestano nella dipendenza affettiva, oltre alla paura (quasi terrore) di perdere la persona amata, sono: isolamento, gelosia morbosa, senso di colpa, rabbia, incapacità di tollerare la solitudine, mancanza di interesse per la propria vita, paura di essere se stessi.
Amarsi e diventare protagonisti della propria vita è il percorso da intraprendere per passare dalla dipendenza all’indipendenza, dalla fusione relazione all’autonomia, concedendosi la possibilità di farsi amare in modo sano e vivere il rapporto a due serenamente.
Una nuova definizione di amore è quindi possibile: un amore basato su democrazia, reciprocità, volontà ed impegno, all’insegna della consapevolezza e del rispetto del proprio e altrui valore.
La Dottoressa la Roberta Biondi insieme alla Dott.ssa Anna Chiara Venturini, realizza a Roma workshop e seminari su dipendenza affettiva, donne vittime di violenza e relazioni di coppia.
ARGOMENTI TRATTATI
- Schemi disfunzionali e stili di attaccamento (abbandono, deprivazione emotiva, inadeguatezza)
- Tipologie di persone che innescano la dipendenza (narcisista, schizoide, passivo aggressivo etc..)
- Comportamenti manipolativi dell’altro
- Sindromi femminili (balia, crocerossina, traghettatrice etc..)
- Dipendenza e identità
- Vantaggio secondario: perchè non ci allontaniamo da chi ci fa del male
- Dipendenza e comunicazione
- Co-dipendenza
- Elaborazione e gestione della perdita
OBIETTIVI
- Riconoscere gli schemi disfunzionali
- Identificare e riconoscere gli stili affettivi disfunzionali
- Riconoscere comportamenti manipolativi
- Imparare a gestire la relazione a livello affettivo e sessuale
- Rielaborare e gestire la fine di un rapporto
- Costruire una nuova definizione di amore
MODALITÀ DI SVOLGIMENTO
Gli argomenti verranno trattati in modo interattivo esperienziale, alternando aspetti più didattici e psicoeducativi ad elementi di psicodramma, role playing ed esercitazioni in gruppo che possono spaziare dalla corporeità singola all’interazione con l’altro e con il gruppo. Verrà fornito del materiale durante la giornata, atto a consolidare quanto emerso ed esperito in sede di incontro.
DURATA
Il percorso si svolgerà in un’intera giornata dalle 10 alle 13 e dalle 14.00 alle 18.00
SEDE WORKSHOP
Zona Termini
INOLTRE AVRAI GRATUITAMENTE A DISPOSIZIONE:
- Esercitazioni, dispense di approfondimento e slide dei contenuti trattati disponibili su una piattaforma condivisa a cui solo i partecipanti potranno accedere, così da consentire l’aggiornamento costante e un intervento qualificato
- Bibliografia commentata per aiutarti a scegliere i libri di approfondimento secondo la tua esigenza.
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